Bit vodstva u Do Win treningu:
- I – informacija – spoznaja
- M – motivacija – sloboda odluke
- A – akcija – djelovanje u sadašnjem trenutku
- D – Disciplina – upornost u onome što želim postići
1. Informacija – spoznaja: Spoznati znači nečega postati svjestan kako bismo mogli time raspolagati i o tome odlučivati. Svijest je bit spoznaje. Ako nisam svjestan glazbe, nečijega govora, nekoga uvjerenja, ja to ne spoznajem. To nije u meni, time ne raspolažem, to nije moje. Postoji racionalna i emocionalna spoznaja. Spoznaje stvarnosti u njemu i oko njega u čovjeku se arhiviraju u pamćenju i čovjek se njima služi sjećanjem. Zdrava spoznaja je bogatstvo i uvjet svega. Zato je ovo kognitivno područje važno za mentalno i duhovno zdravlje. Spoznaja, odnosno znanje, je moć. Tada mogu time vladati, a ne da to vlada mnome.
2. Motivacija – slobodna odluka: Spoznaja i slobodna volja su međuovisne. One su temeljne čovjekove sposobnosti. Čovjekova je sloboda njegova sudbina. Čovjek svojim odlukama i vjerom u zdravlje (placebo) može ubrzati put do zdravlja, a često i dostići čudesno ozdravljenje. Za zdravlje slobode važna je motivacija. Motivaciju predstavljaju razlozi koje spoznaja predlaže slobodi da bi je aktivirala u određenome smjeru. Motivacija nas pokreće na djelovanje, ali nije dovoljna.
3. Akcija – djelovanje: Čovjek može spoznati da nešto treba učiniti, on može i odlučiti. Ako to nije učinio, ostaje neostvareno, a čovjek frustriran. Djelo je ostvarenje dobra, istine, ljepote ili ljubavi na svim čovjekovim razinama. Tko ostane na razini spoznaja i odluke, a ne provede ih u djelo, bolestan je, nemoćan, poražen. Djelovanje je pobjeda, to je postojanje. Djeluj i živi.
4. Disciplina – Lako je razmišljati o ciljevima, međutim, druga je priča raditi svaki dan na tome, bez prekida, godinama. Sve ono što je potrebno da se ostvari uspjeh je upravo to, beskrajna disciplina. Nakon ciljeva, disciplina je najvažnija stvar za postizanje uspjeha. Jako je važno spoznati, motivirati se i započeti, a najvažnije je u tome biti ustrajan. Disciplinu možemo zamisliti kao jedan most između ciljeva i postignuća. Mnogi se oslanjaju samo na motivaciju kako bi uradili određene stvari, ali Do Win trening uči kako se oslanjati na disciplinu.
Disciplina je sposobnost raditi ono što mislite da je ispravno, usprkos bilo kakvoj želji napuštanja. Najvažnije za razvijanje discipline odgađanje je trenutačnoga zadovoljstva. Npr. trenutačno zadovoljstvo doživljavate kada pojedete nešto slatko. Ono što pomaže u razvijanju discipline jesu spoznaja i opiranje. Treba zavoljeti bol i patnju odricanja od trenutnoga zadovoljstva kako bi se ciljevi postigli. Uspjeh je jednak žrtvovanju. Ako pogledamo najutjecajnije ljude svih vremena na bilo kojemu području (sport, znanost, biznisa, vjera…), vidjet ćemo da su se žrtvovali i posvetili svoje čitavo biće ostvarenju cilja i u tome su uspjeli.
„Disciplina je činjenje onoga što mrzimo činiti kao da nam se to sviđa činiti.” Mike Tyson